病请描述:世界睡眠日每年的3月21日是世界睡眠日,设立“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,关注睡眠就是关注健康。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,五天不睡眠人就会死去,可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题,它不仅影响人的情绪,甚至能影响人的免疫系统,更重要的是,失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。据中国调研显示,成年人一生内的失眠患病率高达57%。睡眠障碍应分为两类■ 第一类是睡不着,早醒等失眠。在心内科门诊常遇到来看心脏病的病人,主诉常常是头晕、胸闷、心前区刺痛心悸、背痛等,问病史常有情绪低落、应激事件等,焦虑抑郁状态引起睡眠障碍,表现入睡困难或早醒失眠,所以很多医院心内科都开设“双心”门诊,即心脏、心理双心同治,通过合理的药物治疗,能很好的解决睡眠问题。■ 第二类是睡得很沉,但是白天依然困倦不适,头痛头晕。这类患者睡眠时有打鼾,睡眠呼吸暂停,医学上称为睡眠呼吸暂停低通气综合征(Sleep Apnea Hypopnea Syndrome,SAHS)。SAHS是指睡眠时因上气道梗阻打呼噜甚至引起呼吸暂停而缺氧,一般每晚呼吸暂停超过30次为异常,严重的每晚呼吸暂停的次数可达数百次。呼吸暂停的时间从几秒到几十秒钟,甚至有的超过一分钟,由于长期夜间缺氧引起各种疾病,常见的如:高血压特别是一些难治性高血压、冠心病、糖尿病、脑卒中、各种心律失常甚至猝死。所以SAHS可以说是一种源头性疾病,所以有打呼噜的人更应该重视。SAHS的人群发病率5~10%左右,通常分为三个类型:中枢型、阻塞型、混合型,以阻塞型为主,占到90% 。原因有遗传因素、肥胖、鼻甲肥大、鼻息肉、扁桃体肥大、软腭松弛、舌体肥大、舌根后坠,小颌畸形(下巴短后缩)等,这些原因可导致咽喉腔变窄,呼吸不畅打鼾,特别是仰卧位睡眠时加重。另外儿童也有打鼾的情况,因扁桃体肥大,腺样体肥大致咽腔变窄,睡眠时张口呼吸,可导致牙齿排列紊乱,下颌位置变化,影响颜面部发育。综上所述,打呼噜可不能小觑,必须认真对待,科学诊治。科学诊治睡眠呼吸暂停首先任何睡眠障碍都应先看医生,经过科学评估选择合适的治疗方案。对于睡眠呼吸暂停最重要的是要做睡眠呼吸监测,用可穿戴设备记录睡眠状态和血氧,明确分型,确定为阻塞型后,应该在耳鼻喉科检查上气道的结构。所有打呼噜的人都应该检查,这个检查一般是到医院在检查室睡一夜,记录睡眠参数。目前也有便携的初筛方法,患者可以到医院佩戴检测设备回家睡觉,这样更接近自然睡眠,数据真实。给失眠者的建议对于失眠者而言,要睡好觉,注意以下几点:01保持良好的情绪,养成按时睡眠的习惯,形成生物钟规律。02戒烟限酒,适当活动,但晚上不要做剧烈运动,可以散步或做一些有氧运动。03保持卧室安静舒适,遮光,睡前不要长时间看电视手机等。04通过以上方法仍然不能睡好,要及时求助医生,适当应用镇静安眠药,不要对这类药过分抵触,医生会根据每个人的情况选择合适的、副作用最小的药物,毕竟长期失眠对身体的损害要远大于安眠药。对于睡眠呼吸暂停的人,治疗方法需要检测后制定方案,平时要注意几点:01降低体重,减肥会改善部分症状。02晚上一定不要饮酒,会加重呼吸暂停和缺氧。03尽量侧卧睡眠,减轻呼吸道阻塞。04禁忌使用镇静药。05检查睡眠的同时,应该做身体健康检查,特别是血压,心脑血管,糖尿病等筛查。
健康资讯 2024-11-22阅读量5065
病请描述:《了解高血脂:隐藏在血液中的健康“杀手”》 高血脂,医学上又称为高脂血症,是一种常见的代谢性疾病,正悄无声息地影响着许多人的健康。 简单来说,高血脂指的是血液中的脂质成分出现异常升高的状况。血液中的脂质主要包含胆固醇、甘油三酯、磷脂以及游离脂肪酸等。在正常情况下,这些脂质成分在体内保持着相对稳定的水平,它们参与人体细胞的构建、能量的储存与供应等重要生理功能。然而,当这种平衡被打破,例如胆固醇、甘油三酯等的含量超出正常范围时,就会导致高血脂。 胆固醇又分为高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。其中,高密度脂蛋白胆固醇被视为“好胆固醇”,它能够将胆固醇从周围组织转运到肝脏进行代谢,从而有助于降低血液中胆固醇的含量。相反,低密度脂蛋白胆固醇则是“坏胆固醇”,当其水平升高时,它容易在血管壁内沉积,形成动脉粥样硬化斑块。这些斑块就像血管壁上的“垃圾”,会逐渐使血管变窄、变硬,影响血液的正常流动。甘油三酯的异常升高同样不容忽视,它大多与饮食摄入过多高热量食物以及不良的生活方式有关。 高血脂的形成是多种因素共同作用的结果。不健康的饮食习惯首当其冲,长期大量摄入高脂肪、高胆固醇和高糖的食物,如动物内脏、油炸食品、奶油制品等,会使身体摄入的脂质远远超过其代谢能力。缺乏运动也是一个关键因素,运动量不足会导致身体新陈代谢减缓,脂肪在体内堆积而无法有效消耗。此外,遗传因素在高血脂的发病中也占有一定比例,如果家族中有高血脂患者,那么个体患高血脂的风险相对较高。吸烟、酗酒、肥胖、年龄增长以及某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等也与高血脂的发生密切相关。 高血脂在发病初期往往没有明显的症状,很多患者都是在体检时才偶然发现血脂异常升高。然而,随着病情的发展,高血脂可能引发一系列严重的健康问题。它是冠心病、脑卒中等心血管疾病的重要危险因素。动脉粥样硬化斑块一旦破裂,就可能引发血栓形成,堵塞血管,从而导致心肌梗死、脑梗死等危及生命的疾病。 因此,对于高血脂我们必须高度重视。通过合理饮食,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,增加膳食纤维丰富的食物如蔬菜、水果、全谷物的食用;坚持适量运动,每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动;戒烟限酒以及积极控制体重等健康的生活方式来预防高血脂的发生。对于已经患有高血脂的患者,则需要在医生的指导下,必要时采用药物治疗来控制血脂水平,以降低心血管疾病等并发症的发生风险。
彭强 2024-11-18阅读量3064
病请描述: 每年的11月14日,我们都会迎来一个特殊的健康日——联合国糖尿病日,它由世界卫生组织(WHO)和国际糖尿病联盟(IDF)于1991年共同发起,其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。 糖尿病是一种慢性代谢性疾病,其特征是血糖水平升高,随着时间的推移,这会导致心脏、血管、眼睛、肾脏和神经受到严重损害。2021年,我国糖尿病发病人数超过400万,患病总人数超过1.17亿,占全球糖尿病患者总数的四分之一。从糖尿病类型来看,2型糖尿病是我国糖尿病的主要负担。 上海卒中学会神经康复分会委员、上海蓝十字脑科医院【同济大学附属上海蓝十字脑科医院(筹)】7A神经内三科张静波主任表示,糖尿病并不可怕,可怕的是其并发症,脑卒中就是其中之一,俗称“中风”,也是我国成人致死、致残的首位病因。 ▲ 张静波主任在作学术报告 血糖控制不好,中风风险增加 中风具体分为缺血性卒中(脑梗死)和出血性脑卒中(脑出血)。血糖管不好,大脑很受伤。糖尿病是脑卒中发病的主要危险因素,是脑卒中死亡的独立危险因素,而脑卒中则是糖尿病死亡的重要原因。 高血糖会增加卒中的发生风险,一项对102项前瞻性研究的荟萃分析发现,与无糖尿病的患者相比,糖尿病患者发生缺血性卒中的风险高2.3倍,发生出血性卒中的风险高1.6倍。这种强烈的关联不仅与脑血管疾病的患病率有关,还与疾病的预后和功能状态有关。2022年一项发表在《神经学杂志》涉及约83.8万患者的研究发现,我国急性缺血性脑卒中患者中,每3例中就有1例合并或可能合并糖尿病。 为什么糖尿病发生中风的风险高呢?张静波主任指出,这是因为高血糖会损害血管内皮细胞的功能,导致血管壁变薄、硬化和狭窄,从而增加了血栓形成的风险。此外,糖尿病还会引起血脂异常、高血压等心血管疾病的发生,这些都是中风的危险因素。 另外,糖尿病患者的神经系统也容易受到损伤,这可能导致他们出现感觉异常、运动障碍等症状,进而增加跌倒和外伤的风险。如果在这种情况下发生了头部外伤,就有可能引发中风。 糖尿病患者一旦发生中风,病情也比非糖尿病更为严重,更容易出现肢体功能障碍和认知障碍,住院时间更长,再次中风以及死亡的风险更高。 所有糖尿病致死原因中,脑血管疾病约占15%。所以对于糖尿病患者来说,除了做好血糖管理,提前了解中风相关信息非常重要。糖尿病患者一定要管理好血糖,注重心脑血管问题! ▲ 糖尿病是脑卒中发病的主要危险因素 把握4.5小时“黄金时间窗” 降低卒中致残致死率 脑卒中一旦发病,具有危、急、重的特点,时间就是大脑,就是生命,在患者发病后,早期救治,一分钟、一秒钟都不能耽误。“临床上治疗越早越好,时间就是大脑,每早开始一分钟,就可以挽救患者约190万个脑细胞,患者获益也就越大。”张静波主任说道。 针对占脑卒中发病率70%左右的急性缺血性脑卒中(脑梗死),推荐的治疗方案是在时间窗内(4.5小时),尽早给予静脉溶栓或脑动脉机械取栓治疗,以挽救位于缺血半暗带里濒临死亡的脑细胞,从而大幅度减少脑梗死的致残率及致死率。 ▲ 治疗脑卒中,把握4.5小时“黄金时间窗” 牢记“中风120”,快速识别脑卒中 中风的常见症状包括:脸部、手臂或腿部突然感到无力或瘫痪,通常是一侧身体。此外,还有神志迷乱、说话或理解困难;单眼或双眼识物困难;走路困难、眩晕、失去平衡或协调能力;无原因的严重头痛;昏厥或失去知觉等。 为了更快速、简单识别,中风主要症状可以概括为: “1”代表:看“1”张脸,脸上是否会出现不对称、口角歪斜的表现; “2”代表:查“2”只胳膊,同时平行举起两只胳膊,是否会出现单侧无力; “0”代表:(聆)听语言,是否会言语不清,表达困难。 ▲ “中风120” 对照上图自查,只要有其中一项表现,就应赶快拨打120急救,尽快送至具备脑卒中救治条件的医院进行救治,千万不要错过脑卒中急救的4.5小时“黄金时间窗”。 糖尿病患者,如何预防中风? 01、控制好血糖 要遵医嘱规律用药控制好血糖,定期做好血糖监测。 02、做好其他治疗 不少2型糖尿病患者往往还合并有高血压、高血脂、肥胖等疾病,增加中风风险,要遵医嘱做好降压、调脂、抗栓、减肥等治疗。 03、改善生活方式 “管住嘴,迈开腿”。每天要做适量的运动,如健走、八段锦、太极拳等;饮食方面要减少总热量,多选低升糖指数(GI)饮食,少吃油脂,低盐,主食多些粗杂粮,多吃蔬菜。 进餐要定时定量,细嚼慢咽,更利于血糖稳定。此外,戒烟、限酒,要保持乐观愉快的心情,避免过度紧张、疲劳。 04、定期做好复查 中风高危人群建议定期复查,普通病人3个月一次,接受药物干预的病人则每半个月或1个月一次,具体可遵医嘱定期做好复查。早发现、早诊断、早治疗是预防中风的重要条件。 文章部分来源:健康时报、上海市公共卫生临床中心、千龙网、上海黄浦、大象新闻 版权声明:部分图片源自摄图网,如有版权纠纷,请及时联系医院。一经查实,将立即删除。
上海蓝十字脑科医院 2024-11-15阅读量3207
病请描述:代谢综合症(MetS)是一组以胰岛素抵抗为核心,包括高血压、向心性肥胖、2型糖尿病、血脂代谢异常等代谢异常的症候群,也就是俗称的三高,几种症状往往联合出现。代谢综合征目前被认为是全身各系统,多种疾病的发生、发展的共同基础,包括心脑血管疾病,恶性肿瘤,痛风,中风或脑梗等。近年来,越来越多的研究显示代谢综合症与良性前列腺增生的发病和症状之间也存在密切的关联。 首先,代谢综合症可能通过多种途径促进前列腺增生的发生和发展。例如,代谢综合症中的高胰岛素血症和胰岛素样生长因子(IGF)可能促进前列腺细胞的增殖。此外,代谢综合症相关的慢性炎症状态也可能与前列腺增生有关。研究表明,代谢综合症患者体内的高胰岛素状态可促进血清游离IGF的分泌,从而促进良性前列腺增生。 在前列腺增生的发病机制中,代谢综合症的影响不容忽视。一些研究发现,代谢综合症与前列腺体积增大、前列腺增长速度升高、前列腺特异抗原(PSA)水平升高有关。此外,代谢综合症还与前列腺增生临床进展风险的预测因子有关,可能加速中老年男性前列腺增生的临床进展速度。 一般来讲,如果患者存在高血压、高血脂、高血糖等代谢异常,往往伴随着患者的前列腺生长较其他人更快。当年龄到达60岁以上时,此类患者往往前列腺体积更大,排尿困难,尿频、尿急的症状更重,通过药物治疗或手术治疗的效果也较正常人为差。 在治疗方面,针对代谢综合症的管理可能对前列腺增生的治疗产生积极影响。例如,通过改善代谢综合症的症状,如降低体重、控制血糖和血压,可能有助于减缓前列腺增生的进展。此外,一些药物如二甲双胍,能够抑制前列腺上皮细胞的增殖,当与前列腺增生的药物联合应用时,可以进一步提高治疗效果。 对于代谢综合症患者来说,饮食控制是管理病情的重要组成部分。以下是一些针对代谢综合症患者的饮食建议: 1. 均衡饮食:确保饮食中包含足够的蛋白质、健康脂肪和复合碳水化合物。减少精制糖和简单碳水化合物的摄入,如白面包、糕点和含糖饮料。 2. 增加膳食纤维:膳食纤维有助于控制血糖水平和改善胰岛素敏感性。建议增加全谷物、豆类、蔬菜和水果的摄入。 3. 控制热量摄入:对于超重或肥胖的代谢综合症患者,减少热量摄入以实现体重减轻是非常重要的。可以通过减少食物分量和避免高热量零食来控制热量摄入。 4. 健康脂肪:选择健康的脂肪来源,如橄榄油、鱼油、坚果和种子。限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入,这些通常存在于加工食品、快餐和烘焙食品中。 5. 控制盐分摄入:减少盐分摄入有助于控制高血压。建议减少加工食品和外卖食品的摄入,因为它们通常含有较高的钠。 6. 适量蛋白质:选择高质量的蛋白质来源,如瘦肉、鱼类、豆制品和低脂乳制品。适量摄入蛋白质有助于维持肌肉质量并控制饥饿感。 7.限制酒精:过量饮酒会增加肝脏负担,影响血糖控制,并可能导致体重增加。建议限制酒精摄入或完全避免。 8. 定时进食:规律的饮食习惯有助于维持血糖水平的稳定,避免血糖波动过大。 9. 避免高糖食品:减少含糖食品和饮料的摄入,如糖果、蛋糕、甜饮料等,这些会导致血糖水平急剧上升。 通过遵循这些饮食建议,代谢综合症患者可以更好地控制病情,减少并发症的风险,并提高生活质量。 综上所述,代谢综合症与前列腺增生的发病和治疗存在密切关系。对于合并代谢综合症的前列腺增生患者,综合管理代谢综合症和前列腺增生,可能有助于改善患者的预后。因此,对于这类患者,建议采取多因素干预方法,包括生活方式的调整和药物治疗,以控制代谢综合症的相关指标,从而可能减缓前列腺增生的进展。
阴雷 2024-11-11阅读量2479
病请描述:情况简介: 一位老年男性,68岁,是一名退休教师,两年前,他因尿频、尿急等症状前往医院检查,被诊断为前列腺癌。经过详细评估,医生建议他进行前列腺癌根治术。手术非常成功,术后他的生活质量得到了显著改善。然而,最近他在复查时发现PSA水平有所上升,这让他非常担忧:前列腺癌手术治疗后,是否还会复发?如何预防?复发后又该如何治疗? 一、前列腺癌手术治疗后复发的可能性 前列腺癌的复发风险受多种因素影响,包括癌症的分期、患者的年龄、治疗方式以及手术后的病理结果等。手术后的复发通常定义为血液中前列腺特异性抗原(PSA)水平的再次升高也包括复查CT或磁共振发现新的转移病灶。复发的风险因个体差异而异,但总体而言,早期发现和治疗的前列腺癌其复发率相对较低。 二、前列腺癌手术后复发的相关风险因素 1、癌症分期:癌症分期越高,意味着癌细胞可能已经扩散到前列腺以外的可能性越大,复发的风险也相应增加。 2、Gleason评分:Gleason评分是前列腺癌组织学特征的评分系统,评分越高,肿瘤的侵袭性越强,复发的可能性也越大。 3、手术切缘阳性:如果手术后的病理报告显示手术切缘有癌细胞残留,这通常意味着有更高的复发风险。 4、PSA水平:术前和术后的PSA水平是预测复发的重要指标。术前PSA水平较高,或者术后PSA水平下降缓慢或不下降,都可能预示着较高的复发风险。 5、淋巴结受累:如果癌症已经扩散到淋巴结,这通常意味着癌症已经进入晚期,复发的可能性增加。 6、患者年龄:年轻患者可能具有更高的生物侵袭性,复发的风险可能相对较高。 7、治疗方式:手术技术、范围和彻底性也会影响复发风险。如果手术未能完全切除肿瘤,复发的可能性会增加。 8、遗传因素:某些遗传变异可能会增加前列腺癌复发的风险。 9、生活方式因素:不健康的生活方式,如缺乏运动、不良饮食习惯、肥胖和吸烟,可能会增加复发的风险。 三、预防前列腺癌复发的措施 1. 定期监测PSA水平:手术后,患者需要定期进行血液检查,监测PSA水平。PSA水平的升高可能是癌症复发的早期信号。 2. 健康的生活方式:保持健康的饮食和适量的运动有助于提高身体免疫力,减少癌症复发的风险。 3. 定期体检:定期进行前列腺影像检查和其他肿瘤标志物相关检查,以便及时发现可能的复发迹象。 4. 心理支持:积极的心态对于预防癌症复发同样重要。心理支持和咨询可以帮助患者更好地应对疾病带来的压力。 四、前列腺癌复发后的治疗策略 1. 内分泌治疗:抗雄治疗是前列腺癌复发后常用的治疗方式,通过降低男性身体内雄性激素睾酮水平来抑制癌细胞的生长。 2. 放疗:对于局部复发的前列腺癌,放疗可以作为一种有效的治疗手段。 3. 化疗:对于抗雄治疗失败,病情持续进展的的前列腺癌患者,化疗常常可以帮助控制病情的进展。 4. 靶向治疗和免疫治疗:针对特定基因靶点的靶向治疗以及刺激患者自身免疫系统的免疫治疗,为复发的前列腺癌提供了新的治疗选择。 5. 临床试验:参与临床试验可能使患者获得最新的治疗手段,尤其是在标准治疗无效的情况下。 总结 前列腺癌手术治疗后复发的可能性存在,但通过定期监测、健康的生活方式和心理支持等措施可以有效降低复发风险。一旦复发,内分泌治疗、放疗、化疗、靶向治疗和免疫治疗等多种治疗策略可以帮助患者控制病情。重要的是,患者应与医生保持密切沟通,制定个性化的治疗计划,以提高治疗效果和生活质量。本文描述的案例提醒我们,前列腺癌的治疗是一个长期的过程,需要患者、家属和医生共同努力,以实现最佳的治疗效果。
阴雷 2024-11-11阅读量2058
病请描述: 与医生充分沟通,全面深入的术前交谈 了解手术的步骤↓↓ 疼痛程度 恢复的快慢 可能达到的效果 可能存在的风险等 做好充分的心理准备 1.术前要求患者心肺功能、血压正常,生命体征平稳,无炎症反应;同时有些患者平时月经量较多,血红素数值较低,但没有贫血的症状,因腹壁整形是属于较大的手术,通常建议术前血红素维持在100g/L以上; 2.如有吸烟,建议术前暂停2周;常规做B超、CT以观察皮下脂肪的厚度和腹直肌分离的情况,对于分离较严重的患者,建议术前至少2周开始穿塑身衣及腹带,这样术后能够很好的适应,腹直肌分离以后造成的腹压的增加,腹直肌减少疼痛。 3.在决定手术后需要进行严格的身体检查,以确保您的心、肺、肝、肾功能是健康的,能够耐受手术。如患有糖尿病,尤其是肥胖伴有糖尿病,一定要谨遵医嘱,控制好血糖。 4.术前一周停止饮酒,停用阿司匹林、维生素E及其他扩血管药物,在身体检查达标后安排手术。 5.建议术前洗头一次,术前一夜保持良好睡眠,术前半小时酌情应用镇静、止痛药,根据麻醉术式,决定是否需要禁食。避开月经期。 6.最后,选择一位专业资深的医生也是手术的关键。 此文是原创内容,谢绝转载。 #腹壁整形# #腹部拉皮# #腹直肌分离# #产后恢复# #腹部松弛# #产后大肚子#
王琛 2024-10-30阅读量1993
病请描述:在家族中预防和治疗多发性骨髓瘤,以降低患病风险,可以从以下几个方面入手: ###一、预防措施 1.**避免接触致癌因素**: *家族成员应尽量避免接触可能含有致癌物质的化学物品,如农药、染发剂、某些化学溶剂等。 *减少电离辐射的暴露,如X射线、核辐射等。如果因工作或其他原因需要接触,应采取必要的防护措施。 2.**保持健康生活方式**: *均衡饮食,多摄入富含维生素的水果、蔬菜以及全谷类食品,减少高热量、高脂肪食物的摄入。 *戒烟限酒,避免长期吸烟和过量饮酒。 *适量运动,如散步、太极拳等,有助于增强体质,提高身体免疫力。 *保持健康体重,避免肥胖。 3.**注意个人卫生与预防感染**: *保持居住环境的卫生清洁及空气流通,减少细菌和病毒的滋生。 *勤洗手,保持口腔粘膜和皮肤的清洁,预防感冒和其他感染性疾病。 4.**定期体检与筛查**: *家族成员应定期进行全面的体检,尤其是血常规、骨髓穿刺等检测,以便及早发现多发性骨髓瘤的潜在风险。 *对于有家族史的人群,更应重视体检和筛查,以便及早发现并采取相应措施。 ###二、治疗措施 1.**及时就医**: *一旦家族成员出现多发性骨髓瘤的疑似症状,如骨痛、贫血、感染等,应立即就医并进行全面检查。 *确诊后,应根据病情制定个性化的治疗方案。 2.**综合治疗**: *多发性骨髓瘤的治疗通常采用综合治疗手段,包括化疗、放疗、造血干细胞移植等。 *化疗是治疗多发性骨髓瘤的主要手段之一,通过使用药物抑制癌细胞的生长和扩散。 *放疗对于局部骨痛或病理性骨折的患者有一定的缓解作用。 *造血干细胞移植对于年轻、体质较好的患者可能是一个有效的治疗手段。 3.**心理支持**: *多发性骨髓瘤的治疗过程可能较为漫长且复杂,家族成员应给予患者充分的心理支持。 *帮助患者树立战胜疾病的信心,减轻其心理压力和焦虑情绪。 4.**定期随访**: *治疗期间和治疗后,患者应定期进行随访和复查,以便及时了解病情变化并调整治疗方案。 综上所述,在家族中预防和治疗多发性骨髓瘤需要综合考虑多种因素,包括避免接触致癌因素、保持健康生活方式、注意个人卫生与预防感染、定期体检与筛查以及及时就医和综合治疗等。通过这些措施的实施,可以降低家族成员患多发性骨髓瘤的风险并提高治疗效果。
刘尚勤 2024-10-30阅读量2255
病请描述: 男人一生不易,在外装傻子,在家装孙子。童年败给卷子,青年败给票子,中年败给孩子,老年败给身子。 但作为儿子、丈夫、父亲...他是家里的顶梁柱,是家人们的倚仗和依托,肩上背负着期望和责任。其实他们并非我们想象的那么健壮、永久不衰,由于现代社会生活、工作压力大,许多男人在外努力拼搏时往往会忽略了自己的健康,在面对健康问题时,往往选择“硬抗”。 据世界卫生组织统计显示,中国7亿男性中,男科疾病的整体发病率为51%。这意味着至少有3.61亿中国男性患有不同程度的男科疾病。另外,遗传因素、不良生活方式、对疾病缺乏认识以及一些“重男轻女”的疾病都影响着男性健康,相比女性,男性的平均寿命缩短3~6年。 男人一生可能遇到的“男”题 (1) 3~5岁:先天发育异常 如先天性隐睾症、尿道上裂或下裂、外生殖器发育异常 (如:隐匿性阴茎) 等。 ① 先天性隐睾症是指睾丸在正常发育过程中会从腰部腹膜后下降至阴囊,如果没有出现下降或下降不全,阴囊内没有睾丸或只有一侧有睾丸;隐睾时因睾丸长期留在腹腔内或腹股沟管里,受体内“高温”的影响,容易造成男性不育。 ② 尿道上裂或下裂是一种尿道背侧融合缺陷所致的先天性尿道外口畸形,男性多表现在尿道外口位于阴茎背侧。 ③ 隐匿性阴茎也称埋藏式短小阴茎,是先天发育异常和畸形性疾病。其阴茎体缩藏于体内,凸出外面的只有尖尖的小包皮。 (2) 6~12岁:包皮过长、包茎 包皮过长是指包皮虽然覆盖阴茎头,但能上翻露出尿道口和阴茎头;包茎则是包皮口狭窄,或包皮与阴茎头粘连而导致包皮不能上翻显露出尿道口和阴茎头的情况。 大部分男孩在婴幼儿时期包皮相对较长,但长到2、3岁的时候相当一部分男孩的包皮可以自动露出来了,到5、6岁G头还不能露出来的比较少,如果男孩在青少年时期出现包皮过长或包茎,包皮包茎问容易诱发包皮龟头炎,家长们应引起重视。 (3) 12~18岁:青春期生理问题 ① 性腺发育异常。第二性征发育异常或停止发育,可能产生严重的并发症,如高血压、听力下降、全身骨骼畸形、主动脉缩窄等,如不及时治疗会导致成年后没有生育能力。 ② 睾丸、附睾及精索方面的疾病。如睾丸炎、附睾炎、精囊炎、睾丸损伤扭转、精索静脉曲张,如果治疗不及时都可能导致不育。 ③ 手[shou]淫。青春期是性启蒙和发育阶段,在体内激素的影响下逐渐产生性欲,这时男士可能会出现手[shou]淫习惯,但由于对性知识的缺乏,如果不注意卫生,以及加以正确的引导和节制,将可能导致未来出现性心理问题、功能障碍,甚至生育困难。 (4) 20~39岁:前列腺炎和男性不育 ① 前列腺炎是一个常见的男性疾病,不良的生活习惯是导致该病的主要原因,如吸烟、饮酒、久坐、熬夜、饮食辛辣、不洁性生活等。尿频、尿急、尿痛、骨盆区域胀痛和隐痛、腰背部疼痛等症状,会严重影响夫妻和谐生活和日常工作。 ② 男性不育是指育龄夫妇同居一年以上,性生活正常,未采取任何避孕措施,且女方有受孕能力,由男方原因导致女方不能怀孕。其中男性不育的原因有很多,可能是生殖系统疾病 (如:精索静脉曲张、少/弱精症),也可能是环境污染放射性物质影响等。 (5) 40岁~59岁:勃起功能障碍和更年期 ① 勃起功能障碍(ED)。数据显示,40岁后52%的男性患有勃起功能障碍。勃起功能障碍(ED)即“阳痿”,也叫性功能障碍,指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的性生活,病程3个月以上。ED不仅影响患者及伴侣的生活质量,也可能是心血管疾病的早期症状和危险信号。 ② 男性更年期综合征。其实,男性也有更年期,一般50岁左右,这是男性由中年期到老年期的过渡时期,此时男性体内雄性激素机能逐渐衰退,尤其睾酮分泌减少,生化环境、心理状态变化由盛至衰。症状表现为:体力下降、情绪不稳、易疲乏、性欲减退、长大肚腩等。 (6) 60岁:前列腺增生及前列腺癌 男性过了60岁步入老年期,前列腺增生的发病率会逐步升高,最典型的症状是尿频、尿急、夜尿多,以及排尿淋漓、尿线细、排尿困难等,症状严重的会出现尿潴留、反复感染、肾积水、肾衰等,该病不仅影响患者生活质量,也易诱发其他疾病,应警惕其向前列腺癌变发展。 注意!这六种疾病“重男轻女” 1. 心血管疾病:“三高”群体中男性明显多于女性。建议20岁后每5年查一次胆固醇,若异常首先要戒烟,其次每天增加至少半小时活动量,并且多吃果蔬。 2. 肝癌:男性十大癌症首位,肝癌症状不明显,很难自我察觉,只能靠筛检。应养成定期体检的习惯。 3. 肺癌:当有咳嗽、咳痰带血、胸痛、呼吸困难等症状时再去看医生,可能已经晩了。不抽烟能把肺癌的发生风险降低90%,还会降低妻子患肺癌的几率。 4. 痛风:暴饮暴食甚至暍酒,极易诱发痛风。防痛风,应少吃动物内脏,不酗酒 (痛风套餐=海鲜+喝酒)。 5. 前列腺疾病:多吃红色蔬果,如西红柿、红肉葡萄柚等,富含的茄红素可以降低前列腺癌风险。喝茶,也能保护前列腺。 6. 糖尿病:血糖过高会伤害心脏、眼睛、神经和肾脏,拖垮男人。肥胖加上腰围大是糖尿病的温床,运动加健康饮食,是预防之道。 温馨提示:身体是革命的本钱,守护男性健康,预防男科疾病要趁早!广大男性朋友们,无论你是20岁朝气十足的青春小伙,还是40岁年轻力壮的中年大叔,都应重视自己的身体,养成定期体检的好习惯。当遇到男性健康问题时,切勿“硬抗”或讳疾忌医、讳莫如深,应及时寻医问诊,争取早发现、早治疗、早康复,享受幸福人生!
南昌市生殖医院 2024-10-25阅读量2740
病请描述: 男人一生不易,在外装傻子,在家装孙子。童年败给卷子,青年败给票子,中年败给孩子,老年败给身子。 但作为儿子、丈夫、父亲...他是家里的顶梁柱,是家人们的倚仗和依托,肩上背负着期望和责任。其实他们并非我们想象的那么健壮、永久不衰,由于现代社会生活、工作压力大,许多男人在外努力拼搏时往往会忽略了自己的健康,在面对健康问题时,往往选择“硬抗”。 据世界卫生组织统计显示,中国7亿男性中,男科疾病的整体发病率为51%。这意味着至少有3.61亿中国男性患有不同程度的男科疾病。另外,遗传因素、不良生活方式、对疾病缺乏认识以及一些“重男轻女”的疾病都影响着男性健康,相比女性,男性的平均寿命缩短3~6年。 男人一生可能遇到的“男”题 (1) 3~5岁:先天发育异常 如先天性隐睾症、尿道上裂或下裂、外生殖器发育异常 (如:隐匿性阴茎) 等。 ① 先天性隐睾症是指睾丸在正常发育过程中会从腰部腹膜后下降至阴囊,如果没有出现下降或下降不全,阴囊内没有睾丸或只有一侧有睾丸;隐睾时因睾丸长期留在腹腔内或腹股沟管里,受体内“高温”的影响,容易造成男性不育。 ② 尿道上裂或下裂是一种尿道背侧融合缺陷所致的先天性尿道外口畸形,男性多表现在尿道外口位于阴茎背侧。 ③ 隐匿性阴茎也称埋藏式短小阴茎,是先天发育异常和畸形性疾病。其阴茎体缩藏于体内,凸出外面的只有尖尖的小包皮。 (2) 6~12岁:包皮过长、包茎 包皮过长是指包皮虽然覆盖阴茎头,但能上翻露出尿道口和阴茎头;包茎则是包皮口狭窄,或包皮与阴茎头粘连而导致包皮不能上翻显露出尿道口和阴茎头的情况。 大部分男孩在婴幼儿时期包皮相对较长,但长到2、3岁的时候相当一部分男孩的包皮可以自动露出来了,到5、6岁G头还不能露出来的比较少,如果男孩在青少年时期出现包皮过长或包茎,包皮包茎问容易诱发包皮龟头炎,家长们应引起重视。 (3) 12~18岁:青春期生理问题 ① 性腺发育异常。第二性征发育异常或停止发育,可能产生严重的并发症,如高血压、听力下降、全身骨骼畸形、主动脉缩窄等,如不及时治疗会导致成年后没有生育能力。 ② 睾丸、附睾及精索方面的疾病。如睾丸炎、附睾炎、精囊炎、睾丸损伤扭转、精索静脉曲张,如果治疗不及时都可能导致不育。 ③ 手[shou]淫。青春期是性启蒙和发育阶段,在体内激素的影响下逐渐产生性欲,这时男士可能会出现手[shou]淫习惯,但由于对性知识的缺乏,如果不注意卫生,以及加以正确的引导和节制,将可能导致未来出现性心理问题、功能障碍,甚至生育困难。 (4) 20~39岁:前列腺炎和男性不育 ① 前列腺炎是一个常见的男性疾病,不良的生活习惯是导致该病的主要原因,如吸烟、饮酒、久坐、熬夜、饮食辛辣、不洁性生活等。尿频、尿急、尿痛、骨盆区域胀痛和隐痛、腰背部疼痛等症状,会严重影响夫妻和谐生活和日常工作。 ② 男性不育是指育龄夫妇同居一年以上,性生活正常,未采取任何避孕措施,且女方有受孕能力,由男方原因导致女方不能怀孕。其中男性不育的原因有很多,可能是生殖系统疾病 (如:精索静脉曲张、少/弱精症),也可能是环境污染放射性物质影响等。 (5) 40岁~59岁:勃起功能障碍和更年期 ① 勃起功能障碍(ED)。数据显示,40岁后52%的男性患有勃起功能障碍。勃起功能障碍(ED)即“阳痿”,也叫性功能障碍,指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的性生活,病程3个月以上。ED不仅影响患者及伴侣的生活质量,也可能是心血管疾病的早期症状和危险信号。 ② 男性更年期综合征。其实,男性也有更年期,一般50岁左右,这是男性由中年期到老年期的过渡时期,此时男性体内雄性激素机能逐渐衰退,尤其睾酮分泌减少,生化环境、心理状态变化由盛至衰。症状表现为:体力下降、情绪不稳、易疲乏、性欲减退、长大肚腩等。 (6) 60岁:前列腺增生及前列腺癌 男性过了60岁步入老年期,前列腺增生的发病率会逐步升高,最典型的症状是尿频、尿急、夜尿多,以及排尿淋漓、尿线细、排尿困难等,症状严重的会出现尿潴留、反复感染、肾积水、肾衰等,该病不仅影响患者生活质量,也易诱发其他疾病,应警惕其向前列腺癌变发展。 注意!这六种疾病“重男轻女” 1. 心血管疾病:“三高”群体中男性明显多于女性。建议20岁后每5年查一次胆固醇,若异常首先要戒烟,其次每天增加至少半小时活动量,并且多吃果蔬。 2. 肝癌:男性十大癌症首位,肝癌症状不明显,很难自我察觉,只能靠筛检。应养成定期体检的习惯。 3. 肺癌:当有咳嗽、咳痰带血、胸痛、呼吸困难等症状时再去看医生,可能已经晩了。不抽烟能把肺癌的发生风险降低90%,还会降低妻子患肺癌的几率。 4. 痛风:暴饮暴食甚至暍酒,极易诱发痛风。防痛风,应少吃动物内脏,不酗酒 (痛风套餐=海鲜+喝酒)。 5. 前列腺疾病:多吃红色蔬果,如西红柿、红肉葡萄柚等,富含的茄红素可以降低前列腺癌风险。喝茶,也能保护前列腺。 6. 糖尿病:血糖过高会伤害心脏、眼睛、神经和肾脏,拖垮男人。肥胖加上腰围大是糖尿病的温床,运动加健康饮食,是预防之道。 温馨提示:身体是革命的本钱,守护男性健康,预防男科疾病要趁早!广大男性朋友们,无论你是20岁朝气十足的青春小伙,还是40岁年轻力壮的中年大叔,都应重视自己的身体,养成定期体检的好习惯。当遇到男性健康问题时,切勿“硬抗”或讳疾忌医、讳莫如深,应及时寻医问诊,争取早发现、早治疗、早康复,享受幸福人生!
熊国保 2024-10-25阅读量2787
病请描述:急性亚甲炎是亚急性甲状腺炎的简称,是一种与病毒感染有关的甲状腺局部炎症。 从症状上看,患者通常会出现甲状腺区域的疼痛,疼痛可能会放射至耳部、下颌或颈部。而且甲状腺会出现肿大,质地较硬。在疾病早期,还可能伴有发热、怕冷、乏力等全身症状。这是因为病毒感染引发身体的免疫反应,炎症累及甲状腺,使得甲状腺功能出现异常。 在诊断方面,主要依靠病史、临床表现、甲状腺功能检查和超声检查等来综合判断。甲状腺功能检查可能会发现甲状腺激素水平在疾病初期可能升高,随后因为甲状腺滤泡被破坏而出现甲状腺功能减退的情况;超声检查可以看到甲状腺肿大,内部回声不均匀。 治疗上,病情较轻的患者一般以缓解疼痛等对症治疗为主,可使用非甾体抗炎药,如阿司匹林、布洛芬等来减轻炎症和疼痛。对于症状较重,如高热、疼痛剧烈的患者,可能需要使用糖皮质激素进行治疗,不过在使用过程中要注意逐渐减量。大多数患者预后良好,病程一般持续数周或数月,甲状腺功能也大多能恢复正常。 以下是一些治疗急性亚甲炎的药物: 非甾体抗炎药 - 阿司匹林:它可以抑制体内前列腺素的合成,从而减轻炎症反应和疼痛。一般每次0.3 - 1g,每天3 - 4次口服。不过,部分患者使用后可能会出现胃肠道不适,如恶心、呕吐等不良反应。 - 布洛芬:能解热、镇痛、抗炎,有效缓解甲状腺疼痛和发热症状。通常每次0.3 - 0.6g,每天3 - 4次口服。其副作用主要也是胃肠道反应,少数人可能有过敏反应。 糖皮质激素 - 泼尼松:在患者病情较重,如高热不退、疼痛剧烈,用非甾体抗炎药效果不佳时使用。一般初始剂量为每日20 - 40mg,晨起一次顿服。它可以迅速减轻炎症,但长期使用可能会引起多种副作用,如向心性肥胖、骨质疏松、血糖升高等。在症状缓解后需要逐渐减量,一般每周减少5mg,防止病情反复。 此外,如果患者出现甲状腺功能异常,例如在疾病初期甲状腺功能亢进时,可根据具体情况,在医生指导下使用β - 受体阻滞剂,如普萘洛尔来控制心悸等症状;当出现甲状腺功能减退时,可能需要适当补充甲状腺素片,但这种情况通常是暂时的。 急性亚甲炎患者在日常生活中要注意以下几点: 在饮食方面,应保证营养均衡。由于甲状腺功能可能出现波动,疾病初期可能有甲状腺功能亢进的情况,此时要避免摄入过多含碘丰富的食物,如海带、紫菜等。同时,多吃富含维生素和蛋白质的食物,如新鲜蔬菜(西兰花、菠菜等)、水果(苹果、橙子等)和瘦肉、鱼类、蛋类等,有助于增强身体抵抗力。 休息也很重要。患者应保证充足的睡眠,避免劳累。因为过度劳累可能会加重身体的负担,使病情不易恢复。在疾病急性期,身体比较虚弱,建议适当休息,减少体力活动。 情绪调节也不容忽视。患者要尽量保持心情舒畅,避免情绪波动过大。因为精神压力和不良情绪可能会对甲状腺功能产生影响,进而影响病情。 另外,患者需要按照医嘱定期服药和复查。监测甲状腺功能、血常规、血沉等指标的变化,以便医生及时调整治疗方案。如果出现甲状腺疼痛加剧、发热等症状加重的情况,要及时就医。
谢高山 2024-10-24阅读量2728