病请描述：过敏性鼻炎是一种常见疾病，它是由外界刺激物质（花粉、灰尘、宠物毛发等）引起的过敏反应，导致炎症反应，从而导致的鼻及眼部症状。一般来说，过敏性鼻炎的症状包括鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏、头痛、眼痒等。 花粉是引起过敏性鼻炎的重要原因之一，那么如何预防花粉引起的过敏性鼻炎？可以按以下几点 1.避免接触花粉：尽量避免接触花粉，尤其是在花粉激烈飞扬的早晨和傍晚，可以多佩戴口罩及防护镜，尽量避免外出活动。尽量不要去可能引起过敏的花室内，如果身处其内可以适当通风。 2.增加营养：多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果、豆类、瘦肉等，可以增强机体免疫力。 3.加强锻炼及适量饮水：每天保持适当的体育锻炼，可以增强机体免疫力，有助于预防花粉过敏性鼻炎。饮水可以促进细胞代谢，保持机体健康，也有助于抵抗花粉过敏。 总之，要预防过敏性鼻炎，最重要的是要尽量避免接触过敏原，同时要注意调节及增强自身免疫力。
冯佳鹏 2023-02-07阅读量1186
病请描述： 萝卜是冬季许多家庭餐桌不可缺少的蔬菜，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”“萝卜上市，郎中下岗”。临证时病人吃中药期间经常问：一、萝卜能不能解药性，吃中药能不能吃萝卜？二、为什么说冬天吃萝卜好？ 那么我们首先要知道萝卜性味，中医认为，萝卜味辛甘、性凉，有消食顺气、醒酒、化痰、治喘、解毒、散瘀、利尿、止渴和补虚等功效。适用于消化不良，胃脘胀满，咳嗽痰多，胸闷气喘，伤风感冒等症。相传萝卜解药实际是它的消胀作用明显的结果，许多人想当然以为它消解了补药的作用，道听途说，人云亦云，不知萝卜的作用特性。 近期新冠病毒感染康复期许多人呼吸炎症咳嗽，一个亲戚电话告诉我她用萝卜煮梨加冰糖治好咳嗽，我想这正是萝卜化痰平喘作用吧。另有记录扁桃体发炎可用萝卜一个、青果10克煎汤代茶饮；未溃冻疮可用萝卜皮煎水重洗；煤气中毒可用鲜萝卜汁一碗兑白糖灌服进行急救。特别值得一提的是：萝卜、大蒜、胡萝卜均有能分解和清除强致癌物一-亚硝胺的功用，能促使致癌前期病变细胞转化为正常细胞，起到防癌抗癌作用。常吃生萝卜可预防流感、上呼吸道感染、喉痛及白喉等疾病。 中医明著《普济方》治疗“反胃噎疾，萝卜，蜜煎浸细细嚼咽良”，《本草纲目》用萝卜治疗大肠便血、肠风下血、小便浑浊、沙石诸淋、遍身浮肿、偏正头痛、失音不语、喉痹肿痛等附方，说明萝卜是抗癌最广的蔬菜。 营养价值也是其他蔬菜不及的，萝卜富含碳水化合物、维生素及磷、铁、硫等无机盐类，常吃萝卜可促进人体新陈代谢，并具有增进消化淀粉酶的作用。萝卜中稍带辣味成分的芥子油有促进肠胃蠕动功能，使人增加食欲。这也说明萝卜消食但不一定解药。
王贻江 2023-01-16阅读量1172
病请描述：温疫是感受疫疬毒邪引起的一类急性外感热病，以起病快，传播快，病情凶险，具有较强的传染性并能引起流行为特征，一年四季都可以发生。新冠病毒又叫做2019新型冠状病毒（2019-nCoV，世卫组织2020年1月命名），在全球流行，属于中医瘟疫应当无疑。我国现阶段流行的新冠病毒以奥密克戎变异株BA.5的亚分支BA.5.2和BF.7为主；其中BA.5.2在我国31个省份流行；BF.7在我国24个省流行。目前从百度疫情收索数据看，发烧，咳嗽，鼻塞，咽痛特征居前四位。虽然毒性低降低，病情凶险降低，但传播性更强快。本病目前还是属于瘟疫。（一）首先确定本病邪毒属性为新冠病毒。中医认为温疫毒邪大多分为湿热毒邪和温热毒邪，从临床和网络数据分析基本属于这两种类型。但二者致病特点不同，起病部位和传变趋向不同。 （二）辨病势明预后：正确推测病势发展，以判断预后良恶，为下一步治疗，以及已经是否居家治疗还是到医院治疗，作出正确预案，或心中有数。这非常重要，特别是有基础疾病患者。 一般我们要从热势、神志、斑色的色泽来分析判断。如果出现后两向应该马上去医院。热势由低转高或突然下降，神志由燥烦转为神昏，动风，病情严重。若热势逐渐降低，或热势夜晚为甚，转为白天热势亢盛，神志无异常的，预后为好。由于病毒毒性低，传播快，感染人群广泛。但本病的发病于人体正气的强弱有密切关系。《瘟疫论》说：“本气充满，邪不易入；本气适逢亏欠，呼吸之间，外邪因而乘之”，说明人体正气强盛，疫疬不易伤人，即使发病病情也相对较轻。相反，若素禀正气亏虚，疫毒太盛，超过人体预防能力，都可导致感染病毒。所以出现疾病程度大不相同。也就是为什么出现有症状和无症状感染者及基础病多出现重症。 治则：祛邪是第一，猛药重剂，务早务尽。根据当前病邪毒性低传染快。 虽然病毒毒下降，但是由于感染者所处环境因素，体质因素（体质类型不同），所以出现不同的临床表现。但病因是奥密克戎病毒感染不变，所以我们必须分清寒热虚实，辩证施治。下面给出病邪初期三种情况的特点及方药： 1、卫气同病：发病初期，发热，微恶风寒，无汗或少汗。头身痛，肢体酸楚，口渴咽痛，舌边尖红。 方药：柴胡9葛根20黄芩9羌活9白芷9桔梗6石膏15板蓝根15白芍9。临证加减用药 2、表寒里热：发热恶寒无汗或有汗，头痛，肢体酸痛，心烦口渴。腹胀，大便干燥，唇焦。舌苔黄燥。 方药：增减双解汤：防风9荆芥9薄荷6僵蚕9蝉蜕9黄连6黄芩9栀子9连翘6石膏9大黄3桔梗9。 3，邪遏膜原：症见初起憎寒壮热，继之但热不寒，周夜发热，下午加重头痛烦躁，胸闷呕恶。舌苔厚腻。 以上三种类型较为常见，也有寒热往来，邪在少阳，则需加柴胡等，也或寒重热轻，又需麻黄石膏类。 中医辩证施治一定要根据当前病毒感染特点，因人因地因时， 结合临床辩证施治，才能病人早日康复。
王贻江 2022-12-23阅读量2145
病请描述：疤痕疙瘩真的是一件让人头痛的事情，但不是所有的创口都会出现疤痕疙瘩，那么到底有哪些因素会影响疤痕疙瘩的形成呢，下面进行简要介绍： 一、伤口与手术切口：1、皮肤的张力因为部位的不同而不同，张力越大，疤痕的发生率就高；2、创口直线形者易出现挛缩；3、真皮层疤痕越宽，愈合后疤痕越大； 二、组织损伤程度：1、若损伤仅及真皮浅层，可不留疤痕；若损伤平面达真皮深层，伤口愈合后可产生疤痕；2、失活组织范围越大，疤痕增生概率越高； 三、创面异物：创面异物易引起炎症、诱发感染并形成疤痕； 四、创面血肿：血肿会为感染创造条件，增加疤痕与疤痕疙瘩增生程度； 五、创面感染：感染愈合后疤痕面积扩大，增生明显； 六、创面愈合时间：创面愈合时间的越长，疤痕发生率越高； 七、创面修复方法：缝合方式、材料、松紧度、粘合剂应用、拆线时间都需要“因地制宜”，否则都会影响疤痕的发生率； 八、其他治疗方法：伤口缝合前在创缘内注入一定量的曲安奈得或术后当天或近日拆线前行放射线照射，可预防疤痕的发生； 九、慢性刺激：伤口疤痕可因摩擦、搔抓、日光照射等慢性刺激而增生； 十、环境因素：高温、潮湿、空气消毒不好、微生物含量超标等环境因素，均有可能促进瘢痕疤痕的发生。
谢峰 2022-12-15阅读量789
病请描述：你年纪30-40岁，尤觉得少年青葱，可是转眼间却已身材走样，你喜欢熬夜，喜欢重口味饮食，懒得运动，整天紧张焦虑，甚至长期失眠，经常头晕头痛......那么有一件事情你必须要做一下，请测量一下你的血压。 高血压，并不是中老年人的专利，目前发病率越来越年轻化。有数据显示我国18-44岁男性（女性）的高血压知晓率为20.8%（38.0%），治疗率为12.0%（27.3%），控制率仅仅达到4.3%（9.1%）。因此，中青年人对高血压的认知亟待提高。 1如何监测血压？ 建议家庭血压监测以及动态血压监测。建议家庭自备臂式电子血压仪，一天中随机多次测量，可以关注晨起、上午10点，下午14点以及睡前血压，并记录血压数值及心率。如果偶尔血压偏高现象，建议来医院进行动态血压监测。最终医生结合家庭自测血压和动态血压结果的数值进行诊断和相应的治疗。 2降压的目标值是多少？ 血压至少降至＜140/90mmHg，最好能降至＜130/80mmHg。近些年，国内外高血压指南不断更新，高血压的正常值也不断调整。降压的理想目标值应小于130/80mmHg。并且建议在1-2个月的时间缓慢降压到目标值。 3中青年高血压病的特点 与老年血管硬化导致的高血压不同的是，青年高血压往往是由于 交感神经系统的活性增加，常常为舒张压升高为主，伴有心率增加，不合并靶器官损害。随者患者生活方式的改善，体重的减少，青年高血压患者降压药物可以减量，甚至停药！因此中青年高血压患者更加应该早发现早治疗，把高血压的伤害控制在最小范围，并且有机会治愈高血压病。 4如何治疗中青年高血压病？ 包括生活方式的改善以及药物治疗。包括戒烟限酒、低盐低脂清淡饮食、减重减脂、早睡早起、减轻心理负担。与此同时，需结合降压药物积极治疗，其中β受体阻滞剂和ACEI/ARB可作为中青年高血压病患者的首选。具体用药需要根据医生建议。 5我还年轻，身体没有不适症状，可以不治疗吗？ 临床上确实很多患者确实提出了这样的问题，尤其在“是药三分毒”的理念加持下，许多患者对服药望而生畏。但是大部分高血压患者并无症状，我们治疗高血压不仅仅是治疗症状，而是为了预防高血压造成的靶器官损害，如脑卒中（脑梗死、脑出血）、冠心病（包括心绞痛、心肌梗死）、肾功能不全、蛋白尿、动脉硬化、动脉夹层、视网膜出血.....可严重影响生活质量甚至危及生命。 因此，年轻的你，如果血压高了，不可讳疾忌医，仍要重视，降压才是硬道理！
陈秀梅 2022-12-06阅读量1850
病请描述： 大家对于白内障的认识大多数是：白内障是比较温和的一种疾病，主要是引起视力下降，这种视力下降通过手术可以复明。但是大家却不知道，白内障并不都是人畜无害，反而可以引起突发性、剧烈的眼痛头痛、恶心呕吐。这是怎么回事呢？ 在年轻人当中很难会见到这种突发的眼痛头痛，但是在老年人当中却发病率很高，主要原因在于年轻人没有白内障，而老年人患白内障之后，这个白内障会挤压眼内的房角（房角是眼睛里的水往外排泄的通道），房角被挤压变窄甚至关闭，眼睛里的水流不出去，在眼睛里面越来越多，就会引起眼睛的胀痛，这种胀痛直接导致头疼，眩晕，恶心呕吐。这种急症也有个名字叫急性闭角型青光眼危象，所以白内障一旦引起急闭青光眼，后果确实很严重。 为了避免这样的情况，应该怎么做呢？得了白内障后应该让医生来评估患急性闭角型青光眼的风险，如果风险很高，那么就需要打个LPI激光在一定程度上进行预防，或者直接做白内障手术，一劳永逸的解决这个问题。
王海燕 2022-10-29阅读量2745
病请描述：随着生活水平增高，无论大热天还是寒冬，都有可能用到空调，甚至中央空调。 近期经常有嗜肺军团菌感染、支原体感染患者来就诊，有时是单菌种感染，有时是合并感染，氟喹诺酮类药物、大环内酯类药物、四环素类药物常常作为治疗嗜肺军团菌感染、支原体感染的主要药物，碰到儿童嗜肺军团菌感染，一般使用大环内酯类药物阿奇霉素、克拉霉素等治疗。 军团菌是潜伏在我们身边的“杀手”，它的部分症状和新冠肺炎较相似，且易发展为重症，病死率为5%-30%。军团菌侵入人体后，进攻凶猛，7天内就可导致患者死亡，患者死亡大都因为呼吸衰竭，其次为休克和急性肾功能衰竭等。 军团病（Legionnairesdisease）是嗜肺军团杆菌所致的急性呼吸道传染病。1976年国费城召开退伍军人大会时暴发流行而得名。病原菌主要来自土壤和污水，由空气传播，自呼吸道侵入。临床上分为两种类型：一种以发热、咳嗽和肺部炎症为主的肺炎型；另一种以散发为主、病情较轻，仅表现为发热、头痛、肌痛等，而无肺部炎症的非肺炎型，又称庞提阿克热(Pontiacfever)。我国自1982年以来南京、北京等地相继报告有本病出现。临床既可以看到肺炎型军团病，也可以看到非肺炎型军团病，而且非肺炎型军团病因为症状轻，比较隐蔽，不容易被发现。临床上都是诊治一些呼吸道轻症持续不改善时，才会在有经验的医生的细致问诊诊查过程中，检查呼吸道病原体抗体九联检，这是抽血检查项目，九项呼吸道感染病原体包括嗜肺军团菌血清1型、肺炎支原体、Q热立克次体、肺炎衣原体、腺病毒、呼吸道合胞病毒、甲型流感病毒、乙型流感病毒和副流感病毒1、2和3型，查的是IgM抗体。通过检查可以明确诊断。 一、军团菌的由来 军团菌也称为“退役军人杆菌”，1976年首次在美国费城退伍军人年会期间爆发，221人患病，34人死亡，从尸检组织中分离出病原体并将其命名为军团菌。目前已知军团菌有52个种，3个亚群，70个血清型，与人类疾病相关的有24种，其中最常见的是嗜肺军团菌，主要引起军团菌肺炎。所以夏天开空调前，建议对空调进行适当清洗并消毒。预防军团菌可根据不同情况选择消毒干预措施：（1）铜银离子；（2）加热至60-77℃和冲洗；（3）对局部地区进行紫外线照射等。 军团菌在25℃-43℃繁殖，最适宜生长温度是35℃，每年7、8、9月军团菌肺炎较高发。军团菌很喜欢在温水及潮热的地方生存蔓延，空调、热水器、淋浴器、温泉等都是它生长繁殖的温床。 二、致病机制 军团菌的致病机制主要有两个方面：一是细胞内生命循环，二是细菌的毒力岛基因组和毒力基因。 1.细胞内生命循环：军团菌，通过细菌的黏附素和侵袭素侵入人体巨噬细胞，在胞内繁殖，形成吞噬小体、毒素和毒力因子。 2.毒力岛基因组与毒力基因：根据核苷酸序列分析，在嗜肺军团菌约80000bp基因区域含有一个相对分子质量为65000的毒力岛。这些毒力基因对于细菌侵袭宿主细胞，杀伤人巨噬细胞和在细胞内繁殖起重要作用，是嗜肺军团菌致病的重要因素， 三、军团菌肺炎 军团菌传播途径类似于新冠病毒，人体因吸入含有军团菌的气溶胶感染而致病！该菌自呼吸道侵入人体，引起肺炎、胸膜炎、呕吐、腹泻、甚至休克和死亡。 而且军团菌肺炎专捡“软柿子捏”，免疫力低下人群，比如老人、儿童、孕妇、基础病的患者，常常是他关注的对象。 根据WUH评分系统，如果以上人群出现： （1）体温＞38.9℃（伴有相对缓脉）； （2）血沉＞90mm/h或C-反应蛋白＞180mg/L； （3）铁蛋白高于正常2倍； （4）低磷血症； （5）磷酸激酶升高＞2倍； （6）入院时镜下血尿。 如有大于其中3项，且对β-内酰胺类抗菌药物无反应时，则高度怀疑军团菌肺炎。 或者根据《中国成人社区获得性肺炎诊断和治疗指南（2016年版）》当成人社区获得性肺炎（CAP）患者出现伴相对缓脉的发热、急性发作性头痛、非药物引发的意识障碍或嗜睡、非药物引起的腹泻、休克、急性肝肾功能损伤、低钠血症、低磷血症、对β-内酰胺类抗菌药物无应答时，要考虑到军团菌肺炎的可能。 四、军团菌诊断 （1）军团菌培养阳性是诊断军团菌感染金标准，但阳性率低，先期的抗感药物使用可能造成假阴性，采用支气管肺泡灌洗（BALF）和肺活检标本可提高阳性率。 （2）肺军团菌1型尿抗原检测可用于早期快速诊断，结果不受先期抗感染治疗影响。 （3）合格下呼吸道标本军团菌抗原检测虽然具有快速、简便、可进行属种鉴定、可区分亚型等优点，但敏感性，特异性较差。 五、军团菌肺炎影像 军团菌肺炎胸部影像相对特异性的表现是磨玻璃影中混杂着边缘相对清晰的实变影。虽然临床症状改善，影像学在短时间内仍有进展（1周内），或肺部浸润影几周甚至几个月后才完全吸收也是军团菌肺炎的影像学特点。 注:①②患者入院第1天胸部CT示双肺多发斑片样渗出影，左上肺实变，内可见支气管充气征，伴有左侧少量胸腔积液；③④治疗1周后右上叶渗出影略有减小，左侧胸腔积液减少（胸穿术后）；⑤⑥治疗6周后双肺渗出影明显吸收好转；⑦⑧双肺渗出影基本吸收，左上肺叶遗留纤维索条影和坏死物质排出后形成的空腔。 六、军团菌治疗 军团菌是一种胞内寄生菌，通过呼吸道进入人体后侵入巨噬细胞进行生长繁殖。因此，对军团菌有效的抗感染药物取决于抗军团菌活性及其在肺泡巨噬细胞中的浓度。 β内酰胺类及氨基糖苷类药物因无法穿透细胞膜，对军团菌肺炎治疗效果很差。经筛选目前可用于治疗军团菌感染的常用药物包括喹诺酮类、大环内酯类、多西环素，另外替加环素、复方新诺明及利福平也被证实对军团菌感染有效。 对于免疫功能正常的轻、中度军团菌肺炎患者，可采用大环内酯类、呼吸喹诺酮类或多西环素单药治疗；对于重症病例、单药治疗失败、免疫功能低下的患者建议喹诺酮类药物联合利福平或大环内酯类药物治疗。当喹诺酮类药物联合大环内酯类药物治疗时，应警惕发生心脏电生理异常的潜在风险。 具体用法：首选左氧氟沙星500-750mg（国内用500mg），口服/静脉注射，每天一次，连用7-10天；莫西沙星400mg，口服/静脉注射，每天一次，连用7-10天；或者阿奇霉素500mg，口服/静脉注射，每天一次，连用7-10天。利福平每次300mg，口服/静脉注射，每天两次（非强制使用），与其它所列的药物联合使用。 替代方案：红霉素1g/6h，静脉注射，然后每次500mg，口服，每天4次，共7-10天。环丙沙星400mg，每隔12小时一次，静脉注射，然后每次750mg，口服，每天2次，共7-10天。 其它感染部位：心内膜炎：氟喹诺酮类（同上述肺炎）+利福平每次300mg，口服，每天两次，连用4-6周，通常需要瓣膜置换术。 以上是针对成人方案。 看到这里，患者朋友应该重视预防军团菌感染。尤其要关注的是，儿童得了军团菌，一般不合适用左氧氟沙星等喹诺酮类药物，利福平、多西环素、替加环素、复方新诺明一般不首选用，也尽量不用，红霉素、阿奇霉素等大环内酯类药物则成了首选，而大环内酯类药物目前耐药严重，这就给治疗儿童军团病带来了治疗压力。 因此预防军团病则成了重中之重。事实上，长期未清洗的空调存在很多微生物、粉尘、细菌、真菌等，开启时若不进行清洗很容易引起呼吸道感染。早在2004年底卫生部就在全国60多个城市，对近千家宾馆、商场等公共场所的集中空调进行抽检，结果显示卫生合格率只有6％。其中风管污染是最主要原因，抽检的近千家宾馆中，风管积尘超标最严重的高达476倍。 风管污染产生原因： 空气中各类悬浮物不能完全被中央空调过滤装置所阻隔,中央空调所使用的粗效过滤器只能阻隔40%的可悬浮颗粒物，部分灰尘颗粒进入管道堆积； 微细颗粒与风道内壁产生静电吸附，灰尘也就越积越厚； 堆积的灰尘极易滋生各类微生物，如：病毒、细菌、军团菌、冠状病毒等； 风道内部温、湿度适宜于各种病菌和昆虫滋生并寄生于其中，甚至有老鼠及蟑螂存在。 2006年，卫生部对全国集中空调的抽检结果也印证了这个问题。检测发现由于风管污染的原因，空调所送空气的卫生质量问题最为严重，细菌总数全国平均超标36.9％，可吸入颗粒物超标29.6％。 2008年，有研究者对深圳、北京地区家用空调进行微生物污染问题及其消毒效果的调查。 并不意外的发现，深圳地区细菌及真菌总数的平均值分别为891.96cfu/cm2，799.86cfu/cm2，北京地区细菌及真菌总数的平均值分别为3866.48cfu/cm2，127.83cfu/cm2，报告的数据均超过2012年《公共场所集中空调通风系统卫生规范》规定细菌总数和真菌总数菌落数应≤100cfu/cm2。 国内做过这样的试验，将许久未清洁的空调打开，在空调房内放上两份米饭，一份米饭敞开盒盖，一份米饭盖上饭盒盖，但是并非完全密闭，米饭处于半密封状态。等待72小时以后，来揭晓实验结果。敞开的米饭外层已经僵硬成一团，而盖上饭盒的那份米饭，里面早已发霉变质，表面附着一层肉眼可见的霉斑。随后专业人员将两份实验样品采集，放入实验室进行分析。结果竟然显示，附着在样品上面有大量的霉菌、黄曲霉、军霉等细菌。这些细菌如果吸入过量，都是可以引发疾病的。而同时，不仅细菌的种类多，细菌总量也超量。按照安全标准，空调出风口的细菌数，一立方米不得超过500个。而测试数据显示，细菌总数为523，真菌总数为820，极大的超出安全范围。其中，军团菌是潜藏在集中空调里最致命的杀手。如果集中空调受到军团菌的污染，人们很容易感染军团菌病。上海空调清洗行业协会副秘书长王彬在接受新民晚报采访表示，中央空调开之前最好先“洗个澡”。目前本市公共场所基本实现集中空调定期清洗消毒全覆盖，但商务楼宇方面还没能引起足够重视。“据不完全统计，商务写字楼集中空调的定期清洗率仅为20%-30%，大量集中空调长期未进行清洗。” 有研究者对北京市14家大饭店（四、五星级）中央空调38个冷却塔进行军团病的病原学检测，结果显示所调查的饭店中12家空调冷却塔有军团菌污染，污染率达85.7%，有21个冷却塔检出军团菌，阳性率为55.3%（21/38），共分离16株军团菌，均为嗜肺军团菌种。 军团菌常伴随空调制冷装置中随冷风吹出，该病尤其易发生在配备有密闭式中央空调的办公环境里，感染者出现上呼吸道感染及发热的症状，严重者可导致呼吸衰竭和肾衰竭。 军团菌病主要的感染途径是人吸入被污染的气溶胶。气溶胶来源包括空调冷却塔、冷热水系统、加湿器、温泉等。 从以上看来，患者朋友是否觉得，吹空调相当于在吹细菌？空调竟比马桶还脏？是不是？ 军团菌病发病的季节分布、年龄分布和性别分布特征各地基本一致。6-10月为高发季节，发病高峰为8-9月；在已报告的病例中，在年龄分布上，老年人发病多，男性多于女性。 为此建议大家作出以下预防措施 1、加强水资源管理及人工输水管道和设施的消毒处理，防止军团菌造成空气和水源污染，这是预防军团菌病扩散的重要措施； 2、医院、办公楼、商场、机场、地铁站等大型建筑物，要对中央空调系统，冷却塔等设备进行定期检测，保持这些设备冷热水系统的清洁； 3、对自己家里的空调，浴室里的淋浴器等设备也要进行定期检测、消毒，保持其卫生清洁。李涛等人的研究调查显示，家用空调经过消毒后，细菌总数及真菌总数杀灭率均超过95%。 对空调，特别是中央空调系统要清理打扫，尽量让空调冷凝液少积聚；汽车玻璃水要用不利于细菌繁殖的液体，比如用含清洁剂的，不要直接用清水；对非典型肺炎的患者要注意军团菌肺炎的诊断性检测，以免延误病情、产生严重后果。而且，还要注意，在空调清洁过程中还得注意戴口罩。
王智刚 2022-10-15阅读量6734
病请描述：日晒伤的防治 复旦大学附属华山医院 王轶伦 炎炎夏日，骄阳似火，夏季永远离不开的一个经典话题就是防晒！夏天人们经常穿着比较“清凉”，也让皮肤和阳光有了更多亲密接触的机会，许多与日光相关的皮肤疾病随之而来，其中急性的日晒伤在夏天尤为多见，那么如果不小心晒伤了该怎么处理呢？ 首先，我们来认识一下日晒伤。日晒伤主要表现为在日晒数小时至十余小时后在曝光处出现境界清楚的鲜红色斑片，严重者可出现水疱、大疱、破裂、糜烂；随后红斑颜色逐渐变暗、脱屑，有些人还会遗留色素沉着或色素减退。日晒伤的皮肤可伴有烧灼感或刺痛感。症状较轻者2-3天内痊愈，严重者需一周左右才能恢复。日晒面积较大时，可引起全身症状，如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心和全身不适等症状。日晒引起皮肤的反应强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。 治疗方面，我们可以根据日晒伤的程度采取不同的处理方法。如果日晒伤的区域仅表现为轻度的皮肤发红，我们可以采用冷敷的方法，比如可以用4度左右冷藏的矿泉水或者冰牛奶浸湿纱布或毛巾后敷在晒伤的皮肤处20-30分钟，一天多次，有助于皮肤的舒缓镇静。如果日晒伤的皮肤出现肿胀或伴有发痒或灼痛感，除了采取冷敷方法外，还可以口服抗过敏药物以及外涂炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏。如果日晒伤的皮肤出现水疱、大疱或者皮损广泛或伴有全身症状等，那就提示日晒伤的程度以及皮肤的炎症反应较为剧烈，此时需要至医院皮肤科就诊，除了系统性口服抗过敏抗炎药物外，必要时还需使用激素药物加以控制。 当然，防治日晒伤更为重要的在于预防。 首先我们要避免在光线最为强烈的时段进行户外活动，比如上午10时到下午2时。 其次我们要尽量减少让皮肤直接裸露在日光下，外出时可以借助物理方法防止太阳光线的直接照射，比如戴宽檐帽子、打伞、穿着防晒衣、戴墨镜、戴口罩等。 最后建议大家要使用防晒霜，根据所处的环境和天气选择SPF和PA值合适的防晒霜，而且要在日晒前至少20分钟的时候使用；并且根据暴露于太阳下的时间要多次涂抹，如果是在户外每隔两小时就应该补涂一次，如果是在海边还需要选择具备防水效果的防晒霜。 最后，希望大家在夏天既能充分享受到阳光、海水、沙滩的快乐，也能认真做好防晒，爱护皮肤，拒绝日晒伤，毕竟每天顶着30°C以上的高温，除了要注意补水，最重要的就是防晒、防晒、防晒！
王轶伦 2022-10-08阅读量1843
病请描述： 糖尿病神经病变都有哪些临床表现？怎样才能预防神经病变的发生呢？ 麻——早期症状 所谓“周围神经”，就是人体除脑部、脊髓以外的神经组织，周围神经一方面负责人体的各种感觉、运动，还支配着人体的内脏活动，比如心脏、胃肠等。 因此，一旦周围神经受损，受到影响的功能很多，症状多种多样。 脚麻是周围神经病变的早期典型症状。由于感觉麻木，似乎戴着手套、袜套，或者有蚂蚁爬的感觉，走路像是脚踩棉花。还有对温度、疼痛不敏感，有时由此发生烫伤、割伤、割破后不知的情况，发展下去就会出现糖尿病足等严重问题。 胀——自主神经 糖尿病引起的自主神经病变是周围神经病的一类，多发生在病史15年以上的糖友，最常见的症状是便秘、腹胀，严重的会出现肠梗阻。 患者进食后常感到胃部胀满。胃中食物不消化下行而滞留，可有恶心呕吐，反酸胀气。 当自主神经病变累及肠道时，会出现腹泻或便秘或两者交替。糖尿病腹泻大多不是细菌性的，没有肠炎表现，大便常规检查可鉴别。 夜间加重，不伴腹痛，与饮食无密切关联，严重时可出现大便失禁。对中老年糖尿病友便秘更常见，有的是腹泻便秘交替发作。 痛——神经性 特点是自发性和诱发性，除了电击样疼痛，还有针刺、火烤、撕裂样疼痛，往往轻微的触碰就会诱发，严重影响病人的生活质量。 神经痛不同于关节炎疼痛、感冒引起的头痛，那些是伤害感受性疼痛，只要炎症等刺激消失了，疼痛就会缓解。而神经痛是疼痛在大脑形成的记忆，一般的止痛药是无效的。 汗——出汗异常 正常人出汗往往是全身一起出，糖尿病周围神经病变引起的出汗异常往往是半身出汗，一般是上半身出，下半身没有。 这种出汗源于交感神经受到了损害，是周围神经病变的一种。有的糖友一吃饭就出汗，这是由于味蕾受到刺激后引发的交感神经失控。还有的糖尿病患者睡醒时会出一身汗，也是交感神经失控的表现。 异常出汗一般多发生在老年人且较胖的糖友身上。 怎样防止糖尿病神经病变发生发展？ 糖尿病的管理主要靠以饮食控制和运动改善为基础，并坚持长期规范治疗。 1、严格控制血糖 高血糖是所有糖尿病并发症产生的基础。据统计，当糖尿病病程超过5年而血糖控制不佳者，糖尿病足的发生率就明显提高。 2、合理饮食 养成良好的饮食习惯，可以选择食用谷类食物，来代替精白面粉。高纤维食物可以有效帮助血糖保持稳定。要多吃各种的水果蔬菜。在日常生活中还可以多吃一些富含维生素B1（谷物皮、豆类、坚果类、芹菜、莴笋、动物内脏等）和维生素B12的食物（牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛋、牛奶等），有利于保护神经，同时促进神经自我修复。 3、适量运动，保持 每天抽出30分钟左右的时间运动，推荐进行中等强度的有氧锻炼，如慢跑、快走、健身操等等。适当运动有助于改善血脂水平和心血管功能，甚至能够直接增强免疫力。运动时要选宽松、舒适的鞋子。 4、戒烟限酒 吸烟可以引起血管收缩，降低血液的含氧量，吸烟严重者容易有周围血管病变。 喝酒要限量，一方面酒精伤肝，并直接损伤胰腺，导致人体消化功能受损，糖类和脂肪代谢随之出现障碍；另一方面易造成酒精性酮症酸中毒，并诱发或加重糖尿病并发高血压、高血脂、动脉硬化、心脏病等。 5、避免足部烫伤和冻伤 洗脚时，先要试水温。有的糖友对温度的感觉不灵敏，最好使用温度计或者家人代为监测，不超过40℃，避免水温高而引起足的烫伤。
俞一飞 2022-10-03阅读量2811
病请描述：全科医学科在我国发展迅速，全科医学科治疗范围广，大多数常见病、多发病以及紧急情况，都可以到全科医学科进行就诊，包括内科、外科、妇科、男科、儿科、神经科、传染科等。除此以外，全科医学科还可从心理学、社会学、精神学方面，对患者进行全面救治。全科医学科的就诊范围可包括以下方面1、高血压、心绞痛、心肌炎、高脂血症、心房纤颤、早搏、心功能不全等；2、急性上呼吸道、支气管炎、肺炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张等；3、消化性溃疡、幽门螺旋菌感染、反流性食管炎、消化不良、肠易激综合征、腹泻、便秘、阑尾炎、肠梗阻、泌尿系结石、肿瘤等；4、眩晕、脑梗死、颈椎病、脑供血不足、良性阵发性位置性眩晕、贫血、尿路感染、肾盂肾炎等；5、主要针对以症状为主诉的，比如乏力、消瘦、头痛、心痛、腹痛等；6、一人多病，吃了很多种药，要制定个体化的治疗方案，要整理药品处方的；7、危重病人，或者疑难疾病，由基层转诊到综合医院的，可以通过全科门诊做鉴别和分诊；8、慢性病人需要制定个体化的治疗方案及健康管理方案，以及详细的饮食指导生活方式指导，都可以通过全科门诊实现。全科医生能做什么？1、各类常见病多发病（高血压、糖尿病、心脑血管病、骨质疏松等）的诊治及会诊和转诊；2、为急、危、重病人及疑难杂症患者提供相应的应急处理，或指导就诊方向；3、开展老年患者综合评估，给予最佳综合治疗方案，指导用药，指导生活方式，运动康复及药物治疗；4、针对各种常见疾病、慢性疾病进行规范管理和干预（包括如何合理膳食、合理用药、改变不良行为习惯、心理治疗等）；5、建立并使用家庭、个人健康档案（病历），对健康人群与高危人群进行健康管理，包括疾病预防筛查与咨询等；6、对人群与个人进行健康教育，提供基本的精神卫生服务（包括初步的心理咨询与治疗）；7、对慢性病人及老幼病残等特殊人群进行系统管理；根据需要提供家庭病床及其他家庭服务；8、对出院患者进行延伸治疗，包括定期随访患者长期用药情况及患者病情，根据患者情况，及时调整患者用药，指导调整患者治疗方案。
吴霞 2022-09-11阅读量4.2万