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关于压力的常见问题

病请描述:关于压力的常见问题 什么是压力? 压力是身体对新的或具有挑战性的环境的神经反应。它会激发我们的“战斗或逃跑”反应,以提示我们的决策。基本上,压力可以被认为是由生活中的事件或情况引起的任何情绪或精神压力或紧张。所有的压力都不是消极的;我们都需要一定的压力或推动才能有成效。然而,从长远来看,长时间的压力会导致各种健康并发症。压力过大的精神状态会极大地影响我们的运作能力以及做出合理、深思熟虑的决定的能力。 压力的常见迹象是什么? 压力的常见迹象是失眠、食欲不振、情绪波动和愤怒。在某些情况下,该人可能会退出社交互动并缺乏性欲。 压力的原因是什么? 压力是由多种原因引起的,包括个人生活中的精神、情感和经济状况。亲人的去世、财务不稳定和/或婚姻或长期关系破裂可以被认为是造成压力的三个主要原因。 什么是压力测试? 压力测试有助于衡量个人在日常生活中可能面临的感知压力量。它还可以帮助识别个人可能用来应对压力的触发因素和应对机制。您可以使用 Holmes & Rahe 压力量表来衡量您的生活中有多少压力以及您是否有生病的风险。 压力的身体症状 压力表现为身体疼痛、头痛、胸痛、心律不齐、精力不足和肠易激或不规律的运动,如便秘和腹泻。 压力会杀死你吗? 长期的压力可能导致自杀念头,甚至可能导致中风或心脏病发作。 我如何停止过度思考? 停止过度思考的最简单方法是意识到你无法控制一切,并将自己从导致过度思考的情况中解脱出来。设定短期、容易实现的目标、定期锻炼并培养一种可以帮助您放松的爱好。 怎样才能放松心情? 冥想、瑜伽和呼吸练习是放松心灵的最佳方式。去你名单上的假期,花时间和你所爱的人在一起,避免陷入重复争论的循环。 如何停止压力饮食? 自制力是关键。有意识地通过活动来分散你的注意力,每次你发现自己在吃压力时都会感到高兴。您还可以向您的朋友和家人寻求帮助,以确保他们引导您远离不断的暴饮暴食。 压力会导致流鼻血吗? 在某些情况下可能会因压力而流鼻血,尽管它们的发生并不常见。通常,当您的鼻子内出现微小血管时会发生流鼻血。许多患有严重焦虑症的人经常抱怨在压力下会流鼻血,因为后者通常会成为触发因素。患有高血压和高血压的患者极有可能因压力而流鼻血,这是血液稀释剂等药物的副作用。如果您在困难的情况下经常出现压力性流鼻血,您必须去看医生并寻求解决方案。 压力会导致皮疹吗? 过度的压力会导致体内化学物质失衡,从而导致皮肤上长痘痘。压力会导致身体在血液中释放皮质醇,从而使皮肤腺体释放更多的油脂。许多容易长痤疮的青少年和年轻人会出现手部压力性皮疹、颈部皮疹、面部压力疙瘩等。对于大多数容易出现这种皮肤反应的人来说,面部压力症状最为明显。 如何摆脱压力性皮疹? “皮疹是由压力引起的吗?” 大多数油性或敏感皮肤的人都有这个想法!事实上,压力可以触发我们血液中许多不同激素的释放,这些激素会增加皮肤腺体中的油脂分泌,从而导致手指或面部出现压力肿块。为了摆脱这些压力性皮疹,您需要降低压力水平并照顾好您的皮肤。自我护理是治疗压力性皮疹的最佳方法。以下是克服压力引起的皮疹的一些步骤:1. 保持皮肤清洁以防止油脂沉积。每天早上或每晚保持简单的护肤程序并坚持下去。2.每周进行4-5次30-45分钟的运动。这将改善您体内的血液流动,并有助于减少压力性皮疹。3. 练习减压技巧,如呼吸练习或瑜伽来放松你的心灵。4. 保持身体水分充足。每天喝 4-5 升水。5.调节你的睡眠周期。确保您每晚至少有 8 小时不间断的睡眠。 压力会导致斑点吗? 斑点是一个术语,用于描述在两个正常月经周期之间发生的轻微月经出血。许多女性在压力大时会出现斑点;排出的血液量通常限于几滴血,而不是一个完整的时期。压力会导致体内许多荷尔蒙失衡,从而导致正常月经周期的中断和压力点。 压力会导致体重减轻吗? 对于大多数人来说,压力和体重减轻在很多方面都存在关联。压力会导致我们血液中的许多化学物质失衡,从而影响我们的情绪、饮食以及我们的身体对外部环境的反应方式。但是,压力会导致体重减轻吗?压力究竟如何导致体重减轻?答案在于我们因压力而养成的不规律的饮食习惯。与工作相关的压力可能会让您错过用餐,而情绪压力可能会增加您对冰淇淋的渴望。模式因人而异;因此,有些人可能会因压力而体重减轻,而另一些人最终可能会体重增加。无论哪种方式,无论你是因为压力减轻体重还是重新开始,你都不太健康。这就是为什么减肥和压力是致命的组合:1. 当您感到压力时,您的身体会在血液中泵出过多的肾上腺素,从而使您保持清醒和警觉的时间更长,同时减少您的饥饿感和进食欲望。2. 这反过来会减慢您的消化过程,并使您面临各种胃肠道疾病和胃灼热的风险。3. 缺乏营养会减少对中枢神经系统的营养,导致非故意的神经运动,也称为抽动。4. 从长远来看,因压力而减肥也会干扰正常的睡眠周期,并可能导致失眠的早发性。因此,您必须保持健康并有效管理压力,以防止它破坏您的健康。毕竟减肥的好方法有很多,压力不是其中之一。 压力会导致恶心吗? 压力引起的恶心在面临令人信服的情况(例如竞争激烈的教室环境或工作空间)的人中很常见。恶心的严重程度因人而异;对一些人来说是轻微的不安感,而其他人可能会经历严重的头晕和呕吐。压力和恶心会导致血液中的荷尔蒙激增,从而导致呼吸急促、肌肉紧张和偏头痛。为了克服与压力相关的恶心,您应该尝试深呼吸并进行一项让您放松的活动。这可以是与您最好的朋友一起听您最喜欢的歌曲片刻的鼓舞人心的谈话。尽一切可能减轻焦虑和紧张,喝杯水,自信地应对摆在你面前的事情。

张庆彬 2025-06-11阅读量1.0万

缺铁性贫血对身体的影响

病请描述:缺铁性贫血对身体的影响是多方面的,主要包括以下几个方面: ###一、消化系统影响 缺铁性贫血初期,患者可能出现轻微的消化功能异常。由于红细胞携氧能力下降,胃肠道黏膜得不到足够的氧气供应,导致消化功能减弱,可能出现食欲不振、腹胀、恶心、便秘或腹泻等症状。长期以往,还可能导致营养不良和体重下降。 ###二、免疫系统影响 铁元素是维持免疫系统正常运作的重要元素之一。缺铁会导致免疫细胞数量减少、功能下降,从而增加感染的风险。患者可能频繁出现感冒、咳嗽等症状,且恢复速度较慢。此外,缺铁性贫血还可能影响伤口愈合速度。 ###三、神经系统影响 缺铁会导致大脑供氧不足,影响神经细胞的正常功能。患者可能出现注意力不集中、记忆力减退、头晕、耳鸣、嗜睡等症状。儿童患者还可能出现智力发育迟缓、学习能力下降等问题,严重影响其认知和行为发展。 ###四、心血管系统影响 缺铁性贫血患者的心脏负担会加重,因为心脏需要更加努力地泵血以满足身体对氧气的需求。长期如此,可能引发心血管疾病,如心悸、气短、心绞痛、心力衰竭等。严重时,甚至可能出现生命危险,如心律失常、休克等症状。 ###五、其他系统影响 缺铁性贫血还可能对泌尿系统、内分泌系统、呼吸系统等产生不良影响。例如,缺铁可能导致肾血流量不足,长期以往可能导致肾功能衰竭;在女性患者中,缺铁还可能引发月经失调等问题。 ###六、皮肤和毛发影响 由于红细胞中的血红蛋白含量不足,皮肤可能会变得苍白无光泽。同时,缺铁性贫血还可能导致头发脱落,指甲变得脆弱易碎。 综上所述,缺铁性贫血对身体的影响是多方面的,涉及消化系统、免疫系统、神经系统、心血管系统以及其他多个系统。因此,一旦出现缺铁性贫血的症状,应及时就医检查并接受治疗。在日常生活中,也应注意均衡饮食,增加富含铁元素的食物摄入,如红肉、动物肝脏等,以预防缺铁性贫血的发生。

刘尚勤 2025-02-21阅读量1399

知名魔术师刘谦患上的肺腺癌,...

病请描述:近日,知名魔术师刘谦自曝患肺腺癌的消息登上热搜,引起了广泛关注。肺腺癌,这个令人闻之色变的疾病,成为人们热议的话题。那么,肺腺癌究竟是一种怎样的疾病呢?让我们一起来深入了解,以便更好地预防、发现和应对它。什么是肺腺癌?在众多癌症中,肺腺癌是一种较为常见且严重威胁人类健康的恶性肿瘤。肺腺癌属于非小细胞肺癌的一种类型,它主要起源于支气管黏膜上皮及黏液腺,可发生于各级支气管,但以小支气管为多。肺腺癌的癌细胞通常呈腺泡状、乳头状、细支气管肺泡癌或实性伴有黏液形成。肺腺癌的发病原因01吸烟长期吸烟是导致肺腺癌的重要危险因素之一。香烟中的有害物质如尼古丁、焦油等会损伤肺部细胞,增加患癌风险。02环境因素长期接触污染的空气、石棉、氡气等有害物质,以及工作环境中的化学物质和粉尘,都可能诱发肺腺癌。03遗传因素家族中有肺癌病史的人,患肺腺癌的几率可能会相对较高。04肺部慢性疾病如慢性阻塞性肺疾病、肺结核等,长期不愈可能增加肺腺癌的发生风险。肺腺癌的症状01早期症状肺腺癌早期症状往往不明显,可能仅有轻微的咳嗽、咳痰,容易被忽视。部分患者可能会出现胸痛、胸闷、气短等症状,但也较为轻微。02中期症状随着病情的发展,患者可能会出现持续性咳嗽、咯血、胸痛加重、呼吸困难、声音嘶哑等症状。03晚期症状晚期肺腺癌患者可能会出现全身症状,如消瘦、乏力、食欲不振、贫血等。还可能出现远处转移的症状,如脑转移可引起头痛、呕吐、视力模糊等;骨转移可引起骨痛、骨折等。肺腺癌的诊断方法01影像学检查胸部 X 光、CT 扫描等可以发现肺部的异常肿块或结节,为肺腺癌的诊断提供重要线索。02痰液细胞学检查通过收集痰液,在显微镜下观察是否有癌细胞,虽然阳性率较低,但操作简单、无创。03支气管镜检查可以直接观察支气管内的病变情况,并进行活检和刷检,提高诊断的准确性。04经皮肺穿刺活检在 CT 或超声引导下,用细针穿刺肺部肿块,获取组织样本进行病理检查,是确诊肺腺癌的重要手段。05基因检测对于肺腺癌患者,基因检测可以帮助确定是否存在特定的基因突变,为靶向治疗提供依据。肺腺癌的治疗方法01手术治疗对于早期肺腺癌患者,手术切除是主要的治疗方法。广东省中医院总院心胸外科目前有超高清胸腔镜、荧光腔镜、达芬奇机器人等先进设备。可以通过肺叶切除、肺段切除术、全肺切除等手术方式,尽可能地切除肿瘤组织。02放射治疗利用高能射线杀死癌细胞,可用于不能手术的患者,或作为手术后的辅助治疗。03化学治疗通过使用化疗药物杀死癌细胞,可用于晚期肺腺癌患者,或与手术、放疗联合使用。04靶向治疗腺癌是最常见有基因突变的类型,针对特定的基因突变,可使用靶向药物进行治疗。靶向治疗具有针对性强、副作用小等优点。05免疫治疗通过激活人体自身的免疫系统来攻击癌细胞,为肺腺癌的治疗带来了新的希望。肺腺癌的预防01戒烟吸烟是导致肺腺癌的主要危险因素,戒烟是预防肺腺癌的重要措施。02避免接触有害物质尽量避免接触污染的空气、石棉、氡气等有害物质,减少职业暴露。03保持健康的生活方式合理饮食,多吃新鲜蔬菜水果;适量运动,增强体质;保持良好的心态,减轻压力。04定期体检尤其是有肺癌家族史、长期吸烟、接触有害物质等高危人群,应定期进行肺部检查,如胸部 CT 扫描等,以便早期发现肺腺癌。肺腺癌虽然是一种严重的疾病,但随着医学技术的不断进步,治疗方法也在不断丰富和完善。我们应提高对肺腺癌的认识,积极预防、早期发现、及时治疗。

郑远 2025-02-10阅读量1275

孕反严重,该怎么办?

病请描述:早孕反应是指女性在怀孕早期因体内激素水平增高而出现的不适症状,几乎每个女性都有怀孕反应,多表现为食欲不振、厌油腻、恶心、呕吐、乏力、嗜睡等症状。那么出现孕反症状应该怎么办呢?第一,要保证规律的作息,不要过度劳累;第二,注意放松心情,参加适度的运动,例如瑜伽、散步、八段锦等,通过活动不仅能放松心情,增加食欲,还能促进钙的吸收,促进身体健康;第三,清淡饮食,孕期饮食应清淡、富含营养、易于消化,尽量减少生冷辛辣刺激性的食物,保护胃肠功能;第四,注意必要的营养补充,如维生素B6可帮助缓解孕吐症状,还有一些产品,比如美好蕴育润康等,富含11种维生素和微量元素,不仅能满足孕期需求还能很好的增强免疫力。另外,如果妊娠反应较重,例如出现呕吐频繁、食入即吐、甚至无法进食等,可能会导致脱水、代谢失常、营养障碍等问题,需要及时就医。

朱珍 2025-01-07阅读量1646

孕反严重,该怎么办?

病请描述:早孕反应是指女性在怀孕早期因体内激素水平增高而出现的不适症状,几乎每个女性都有怀孕反应,多表现为食欲不振、厌油腻、恶心、呕吐、乏力、嗜睡等症状。那么出现孕反症状应该怎么办呢?第一,要保证规律的作息,不要过度劳累;第二,注意放松心情,参加适度的运动,例如瑜伽、散步、八段锦等,通过活动不仅能放松心情,增加食欲,还能促进钙的吸收,促进身体健康;第三,清淡饮食,孕期饮食应清淡、富含营养、易于消化,尽量减少生冷辛辣刺激性的食物,保护胃肠功能;第四,注意必要的营养补充,如维生素B6可帮助缓解孕吐症状,还有一些产品,比如美好蕴育润康等,富含11种维生素和微量元素,不仅能满足孕期需求还能很好的增强免疫力。另外,如果妊娠反应较重,例如出现呕吐频繁、食入即吐、甚至无法进食等,可能会导致脱水、代谢失常、营养障碍等问题,需要及时就医。

朱珍 2025-01-07阅读量1628

晚期肿瘤病人生活中注意事项

病请描述:在生活中需要注意以下几个方面,以提高生活质量和减轻症状: 1. 饮食管理 - 均衡饮食:确保摄入足够的营养,包括蛋白质、维生素和矿物质。可以选择高蛋白食物,如鱼、鸡肉、豆制品和水果蔬菜等。 - 少量多餐:如果食欲不振,可以采取少量多餐的方式,避免一次性进食过多。 - 保持水分:多喝水,保持身体水分充足,尤其是在接受化疗或放疗期间。 2. 运动与休息 - 适度运动:根据身体状况,进行适量的轻度运动,如散步、伸展操等,有助于改善体力和情绪。 - 充足休息:保证充足的睡眠,避免过度疲劳,适当安排休息时间。 3. 心理支持 - 心理疏导:可以寻求心理医生或专业人士的帮助,进行心理疏导,减轻焦虑和抑郁情绪。 - 社交支持:与家人、朋友保持联系,参加支持小组,分享经验和感受,增强心理支持。 4. 症状管理 - 定期复查:定期到医院进行复查,监测病情变化,及时调整治疗方案。 - 疼痛管理:如有疼痛症状,应及时与医生沟通,合理使用止痛药物,控制疼痛。 5. 避免感染 - 保持卫生:注意个人卫生,勤洗手,避免与感染者接触,尤其是在免疫力低下时。 - 定期接种疫苗:根据医生建议,接种流感疫苗和肺炎疫苗,预防感染。 6. 药物管理 - 遵医嘱用药:严格按照医生的处方使用。

曹克坚 2024-11-18阅读量2121

肺癌化疗期间吃什么?

病请描述:该给患者吃什么?临床上肺癌治疗中家属最常见问题之一。肺癌化疗期间,患者的饮食调整对于缓解副作用、提高生活质量和加强治疗效果非常重要。以下是一些建议: 高蛋白食物:化疗期间,蛋白质需求量增加。建议摄入高蛋白食品,如鸡蛋、瘦肉、鱼类和豆制品(植物蛋白),以帮助修复和重建身体组织,增强抵抗力。 。 能量密集型食物:由于化疗患者可能会因食欲下降而摄入不足的热量,建议摄入能量密集型食物,如坚果、干果、全脂乳制品和含油量高的鱼类,以提供更多的热量 。 微量元素和维生素补充剂:化疗期间,患者可能需要额外的微量元素和维生素补充剂,以满足身体的需求 。培美曲塞化疗去需要服用5~7天善存补充叶酸,以后持续服用善存。 ω-3多不饱和脂肪酸:研究表明,ω-3多不饱和脂肪酸如DHA和EPA可以减轻炎症反应和氧化应激反应,有助于改善肺癌患者的生活质量 。 维生素和矿物质:在放化疗期间,可以正常剂量给予维生素和矿物质,如维生素E、维生素C、β-胡萝卜素、硒、锌等,除非存在明确的维生素/矿物质缺乏,否则不推荐高剂量补充 。 清淡易消化食物:化疗期间可能会出现食欲不振和恶心,建议选择清淡、易消化的食物,避免辛辣、油腻和生冷食品。可以选择蒸、煮、炖等烹饪方式,减少胃肠负担 。 少量多餐:由于化疗期间可能会出现食欲不振和恶心,可以采用少量多餐的方式,每餐食量不大但频率增加,以保证足够的能量和营养摄入 。 避免某些食物:非小细胞肺癌患者在服用靶向药物期间不能吃西柚、石榴、杨桃这些水果,因为它们含有的物质能抑制肝脏、肠道系统中CYP3A4酶的活性,从而干扰靶向药的氧化代谢,影响靶向药的疗效 。 综上所述,肺癌化疗期间的饮食应以高蛋白、高热量、易消化、多样化为原则,同时注意避免可能影响药物疗效的食物。

李田 2024-11-18阅读量1536

十大有安神功效的中成药!

病请描述:一、解郁安神颗粒       功效:舒肝解郁,安神定志用于情志不畅、肝郁气滞所致的失眠、心烦、焦虑、健忘;更年期综合征见上述证候者。     【用药提示】孕妇、哺乳期妇女禁用。火郁证者不适用,主要表现为口苦咽干、面色红赤、心中烦热、胸胁不眠、大便秘结。 二、乌灵胶囊       功效:补肾健脑,养心安神用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。     【用药提示】忌烟、酒及辛辣、油腻食物;服药期间要保持情绪乐观,切忌生气恼怒。 三、百乐眠胶囊       功效:疏肝清火,滋阴安神用于阴虚火旺型失眠者,症状表现为入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安的患者,亦可用于顽固性失眠常见症状:烦躁、易怒、心悸。     【用药提示】忌烟、酒及辛辣、油腻食物。服药期间要保持情绪乐观,切忌生气恼怒。肝功能不全者不宜使用。已知有本品或组方药物肝损害个人史的患者不宜使用。应避免与其他有肝毒性的药物联合使用。 四、人参归脾丸       功效:益气补血,健脾养心用于心脾两虚,气血不足引起的心悸,怔忡,失眠,健忘,食少乏力,面黄肌瘦等。     【用药提示】本品含人参,忌与萝卜同服。不宜同时服用含藜芦、五灵脂、皂荚成分的制剂。 五、天王补心丸       功效:滋阴养血,补心安神用于心阴不足所致的心悸健忘,失眠多梦,大便干燥。     【用药提示】肝肾功能不全者禁用。脾胃虚寒、大便稀溏者慎用。因含朱砂,不宜过量或久服。不宜饮茶、咖啡。 六、柏子养心丸       功效:补气养血,养心安神用于心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,健忘。     【用药提示】阴虚火旺或肝阳上亢者禁用;本品处方中含朱砂,不可过服、久服;不可与溴化物、碘化物药物同服;孕妇及哺乳期妇女、儿童、老年人使用本品应遵医嘱。 七、枣仁安神胶囊       功效:宁心除烦,调和气血适合那些因心血不足、心失所养导致的失眠多梦、心悸健忘等症状的人群,症状表现为心悸,健忘,失眠多梦,精神紧张,容易心烦等     【用药提示】孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生指导下使用。服药期间,应避免辛辣、油腻食物,保持饮食清淡。如有严重慢性疾病或正在服用其他药物,请提前告知医生,以免发生药物相互作用。 八、甜梦口服液       功效:益气补肾,健脾和胃,养心安神。用于治疗头晕耳鸣,视减听衰,失眠健忘,食欲不振,腰膝酸软,心慌气短,中风后遗症。对脑功能减退,冠状血管疾患,脑血管栓塞,脱发也有一定疗效。     【用药提示】必须按推荐剂量服用,不可超量服用。如服用过量或出现严重不良反应,应立即就医。 九、舒眠胶囊       功效:疏肝解郁、宁心安神适用于患者失眠多梦,精神抑郁或急躁易怒,胸肋苦满或胸膈不畅,口苦目眩,舌边尖略红,苔白或微黄,脉弦。     【用药提示】注意避免精神刺激,酗酒,过度疲劳;睡前避免摄食过量,不参加导致过度兴奋的活动等。 十、参葛补肾胶囊       功效:益气、养阴、补肾适用于情绪低落、多思善虑、言语动作减少、目光迟滞、健忘、食少、心悸胆怯、少寐多梦、心烦,舌质淡红或偏红、舌苔白或花剥、脉细弱。     【用药提示】必须按推荐剂量服用,不可超量服用。如服用过量或出现严重不良反应,应立即就医。 以上为医学科普,仅供参考,如有不适请线下就医。

任璐露 2024-10-30阅读量3523

慢性萎缩性胃炎科普

病请描述:慢性萎缩性胃炎是一种慢性胃部疾病,是癌前病变,主要特点是胃黏膜长期受到炎症和损伤,导致胃固有腺体减少,胃黏膜逐渐变薄、萎缩,常伴有肠腺上皮的化生。这种病症并不是指胃体积的缩小,而是指胃黏膜层变薄。表现为腹痛、恶心、呕吐、食欲不振、消化问题如胀气、打嗝、腹泻或便秘等,有些也没有明显临床症状。患者的症状与胃镜检查所见和病理结果并不成正比,也就是说,无明显症状的患者可能患有较严重的萎缩性胃炎;相反,有明显不适症状者未必会有胃黏膜萎缩。病因常为幽门螺杆菌感染。年龄、饮食习惯如经常食用霉变、腌制、熏烤和油炸等食物,过多摄入食盐,长期吸烟、饮酒及新鲜蔬菜、水果摄入不足等习惯都可能导致或加重萎缩性胃炎。此外,经常服用破坏胃黏膜的药物如阿司匹林、NSAIDs类药物等也可能引发胃炎。治疗主要为慢性萎缩性胃炎的炎症。主要是针对病因及临床表现的治疗,包括抗Hp治疗、胃黏膜保护剂、促胃动力药物等。中医治疗则主要从健脾、理气、化瘀入手。如果疾病已经发展或有很高的癌症风险,可能需要手术切除胃部受损部分。日常注意事项: 患者应规律饮食,多食新鲜蔬菜、水果,优质蛋白饮食包括新鲜的鱼、虾、禽蛋类,同时要保持饮食清淡,低盐,少吃或不吃腌制、熏烤、油炸的食品。确诊后,定期随访也显得相当重要,可以早期发现更严重的病变,以利于早期内镜下治疗。

吴大平 2024-10-28阅读量3159

慢性萎缩性胃炎科普

病请描述:慢性萎缩性胃炎是一种慢性胃部疾病,是癌前病变,主要特点是胃黏膜长期受到炎症和损伤,导致胃固有腺体减少,胃黏膜逐渐变薄、萎缩,常伴有肠腺上皮的化生。这种病症并不是指胃体积的缩小,而是指胃黏膜层变薄。表现为腹痛、恶心、呕吐、食欲不振、消化问题如胀气、打嗝、腹泻或便秘等,有些也没有明显临床症状。患者的症状与胃镜检查所见和病理结果并不成正比,也就是说,无明显症状的患者可能患有较严重的萎缩性胃炎;相反,有明显不适症状者未必会有胃黏膜萎缩。病因常为幽门螺杆菌感染。年龄、饮食习惯如经常食用霉变、腌制、熏烤和油炸等食物,过多摄入食盐,长期吸烟、饮酒及新鲜蔬菜、水果摄入不足等习惯都可能导致或加重萎缩性胃炎。此外,经常服用破坏胃黏膜的药物如阿司匹林、NSAIDs类药物等也可能引发胃炎。治疗主要为慢性萎缩性胃炎的炎症。主要是针对病因及临床表现的治疗,包括抗Hp治疗、胃黏膜保护剂、促胃动力药物等。中医治疗则主要从健脾、理气、化瘀入手。如果疾病已经发展或有很高的癌症风险,可能需要手术切除胃部受损部分。日常注意事项: 患者应规律饮食,多食新鲜蔬菜、水果,优质蛋白饮食包括新鲜的鱼、虾、禽蛋类,同时要保持饮食清淡,低盐,少吃或不吃腌制、熏烤、油炸的食品。确诊后,定期随访也显得相当重要,可以早期发现更严重的病变,以利于早期内镜下治疗。

吴大平 2024-10-28阅读量3395